Авторизация
Войти с помощью

Меню для здоровой печени

Печень — один из самых важных и удивительных органов. Она помогает пищеварению и выделению желчи, участвует в кроветворении и очищении организма от вредных воздействий. Выполняя такую важную работу, печень нуждается в помощи. Добавить в ежедневный рацион полезные продукты для печени не составит труда, а Вы почувствуете легкость, прилив сил и хорошее настроение.

Так какие же продукты любит наша печень?

1. Овощи и фрукты.
Важные фрукты для печени — яблоки. Они богаты пектинами, причем, в приготовленном виде их количество увеличивается; из яблок можно смело варить компот или запекать десерт. Тыква и морковь считаются лучшими помощниками для печени, так же, как свекла и морская капуста. Легкий салат из ламинарии может быть не только вкусным, но и полезным для пищеварения и общего самочувствия.

2. Кисломолочные продукты.
Нежирный йогурт, кефир, ряженка и творог станут для печени идеальным завтраком.

3. Каши и зерновые.
Пшенная, гречневая и овсяная каши не нагружают печень и легко усваиваются.

4. Напитки.
И большое внимание стоит уделить напиткам, которые Вы пьете. Наиболее полезным для печени станет зеленый и травяной чай. Особое внимание заслуживают фиточаи с расторопшей и шиповником.

Мягко и бережно помочь работе печени помогут полезные и ароматные Фиточаи компании «Алтайский кедр», изготовленные исключительно из натурального сырья - целебных трав Алтая:

Фиточай «Алтай» № 8
«Здоровая печень. С расторопшей»

Фиточай «Алтай» № 8 «Здоровая печень. С расторопшей»

Фиточай «Алтай» № 19
«Фитолив»

Фиточай «Алтай» №19 «Фитолив»

Фиточай «Алтай»
«Расторопша. Плоды»

Фиточай «Алтай» «Расторопша. Плоды»

Напиток чайный
«Здоровая печень. С расторопшей»

Напиток чайный «Здоровая печень. С расторопшей»

Напиток чайный
«Желчегонный. С бессмертником»

Напиток чайный «Желчегонный. С бессмертником»

Напиток чайный
«Очищающий. С расторопшей»

Напиток чайный «Очищающий. С расторопшей»

 

Желаем здоровья Вам и Вашим близким!

Купить эти продукты