Авторизация
Войти с помощью

Статьи

Аллергия: что нужно знать

Аллергия – это реакция иммунной системы на вещества (аллергены), которые воспринимаются организмом как раздражители. Аллергенами могут стать продукты питания, лекарства, споры плесени, книжная пыль, шерсть животных или укусы насекомых.

Пища для суставов

В любом продукте, который мы употребляем в пищу, содержатся как питательные и полезные, так и вредные вещества. Поэтому его составляющие, так или иначе, влияют на функционирование нашего организма.

Путь к здоровью, молодости и красоте

Знаете ли вы, что фитотерапия может стать незаменимым помощником на пути к очищению организма? Благодаря правильно подобранным компонентам, фиточай поможет очистить организм от токсинов, справиться с одышкой, быстрой утомляемостью, проблемами кожи и даже мигренями.

7 "помощников" в укреплении иммунитета

Обогащая свой рацион полезными продуктами, мы насыщаем организм всеми полезными элементами. Это помогает нам оставаться бодрыми, энергичными и здоровыми. Физические нагрузки, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе заслуживают не меньше внимания и остаются важными составляющими здорового образа жизни. Но о каких именно продуктах идет речь, когда мы говорим об укреплении иммунитета? Мы выбрали 7 наиболее популярных из них.

О том, как разнообразить питание в пост. 5 полезных рекомендаций.

Пост – время духовного и физического очищения. В этот период рекомендуется воздержаться от празднований и гуляний, а также обильной пищи. Но есть один нюанс, на который стоит обратить внимание.