Восстановление легких и профилактика пневмонии
Наши легкие - это наша сила. Наполнять их кислородом - это значит насыщать им все ткани тела и головной мозг, запускать процессы восстановления и повышать сопротивляемость организма к бактериям и вирусам. Именно поэтому нам так важно укреплять легкие, проводить профилактику пневмонии и уметь быстро восстанавливать органы дыхания.
Уважаемый читатель, за 25 лет работы с лекарственными растениями мы накопили опыт и знания в том, как очищать легкие, своевременно лечить кашель, быстро восстановиться после пневмонии природными средствами и хотим поделиться ими с вами.
Для начала расскажем о восстановлении, ведь на каждом этапе вы можете помочь с себе с помощью лечебных трав:
- На начальной стадии заболевания (от 12 часов до 3-х суток), когда воспалительный процесс затронул только верхние дыхательные пути и отсутствует кашель - лучше всего подходят зверобой, шалфей, донник, хвощ полевой. Оптимален для этого Фиточай «Бронхощит», он облегчает дыхание, обладает мощным противовоспалительным и антисептическим действием, укрепляет иммунитет.
- В острой стадии заболевания (от 3-х до 10 суток) важно устранить воспаление, очистить легкие от мокроты и облегчить кашель. В этом помогут растения медуница лекарственная, корень солодки, корень алтея, подорожник большой, чабрец, цветки липы, почки сосны обыкновенной. Именно они входят в состав Фиточая «Грудной», оказывая отхаркивающее, бронхорасширяющее и бактерицидное действие.
- На стадии выздоровления (2-3 недели) важно очистить легкие и восстановить поврежденную легочную ткань. Здесь полезны мать-и-мачеха, цветки календулы, чабрец, корень солодки и шалфей. Фиточай «Легкое Дыхание» идеален для этого периода.
Наряду с лекарственными растениями, предлагаем вам простые рекомендации, которые помогут поддержать функции органов дыхания и проводить профилактику пневмонии:
- Дышите легко. Найдите подходящую дыхательную гимнастику (одна из самых действенных - по методу Бутейко). Научно доказано, что дыхательные упражнения помогают легче перенести заболевание, снизить риск осложнений и быстрее восстановиться.
- Занимайтесь спортом и уделяйте кардио тренеровкам 30 минут 2-3 раза в неделю. Благодаря физической нагрузке наш организм начинает потреблять большее количество кислорода, насыщая им все клетки. Это улучшает кровообращение и работу капилляров, а также исключительно благоприятно сказывается на реакции, рефлексах и работе мышц.
- Поддерживайте питьевой баланс, баланс витаминов и микроэлементов, в этом вам также поможет согревающий чай из лечебных трав Алтая.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фиточаи из статьи
