Кишечник - базис здоровья
Основные функции кишечника известны всем из курса школькой биологии. Это переваривание пищи, а также усвоение и всасывание жизненно важных питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Но его роль не ограничивается участием в пищеварительном процессе.
Кишечник - один из самых важных и удивительных органов в нашем организме. И в доказательство тому мы собрали 5 интересных фактов о нем:
1. Площадь поверхности тонкого кишечника около 250 кв. м, что сравнимо с площадью теннисного корта. Не верите? Этот орган имеет три особенности, увеличивающие его площадь – складки, ворсинки и микроворсинки. Это помогает тонкому кишечнику лучше усваивать пищу.
2. В кишечнике регулярно проживают более 100 миллиардов бактерий и их общий вес составляет примерно 2 килограмма, что сравнимо с массой головного мозга.
3. Бактериальный анализ кишечника позволяет установить возраст человека, его примерный вес и даже место проживания. Ведь 2/3 кишечной микробиоты индивидуально для каждого человека.
4. Около 80% нашего иммунитета формируется действием бактерий именно в кишечнике. Плохо функционирующий кишечник может привести к астме, мигреням, аллергии и даже аутоиммунным болезням.
5. До 95% гормона серотонина — основного гормона счастья — производится не в мозге, а в кишечнике. Поэтому если хотите всегда оставаться в хорошем настроении, заботьтесь о здоровье жкт!
Функционирование кишечника поддерживается микробиотой - системой микроорганизмов, живущих внутри него. С возрастом, при плохом неполноценном питании и экологических факторах ослабевает разнообразие кишечной экосистемы полезных бактерий. Нарушение микробиотического баланса данного органа считается одной из главных причин различных заболеваний. Поэтому очень важно внимательно к здоровью не только кишечника, но и всей пищеварительной системы в целом.
Для очищения кишечника от шлаков и токсинов рекомендуется периодически устраивать детокс, во время которого полезно употреблять специальные травяные чаи.
Фитосборы от компании “Алтайский кедр” – идеальный вариант для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Уникальные композиции натуральных алтайских трав, созданные специалистами компании совместно с учеными АГМУ и СО РАМН, способствуют очищению кишечника от шлаков и токсинов, активизируют его функции, а также поддерживают работу всей пищеварительной системы.
Фиточаи для здоровья кишечника
